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Training für die Sinne (Koch, Robert G.)
Training für die Sinne
Untertitel So trainiere ich Sehen, Hören, Gleichgewicht & Co
Autor Koch, Robert G.
Gattung Bilder
Verlag Beobachter
Sprache Deutsch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2026
Seiten 184 S.
Artikelnummer 52137827
ISBN 978-3-03875-665-1
Auflage 1. Auflage
Reihe Beobachter-Ratgeber
Sonstiges Dieses Buch richtet sich an gesundheitsbewusste Menschen jeden Alters, die ihre Sinneswahrnehmung durch praktische Übungen aktiv schärfen und ihre Lebensqualität sowie mentale Fitness bis ins hohe Alter präventiv erhalten wollen. Es ist das ideale Handbuch für alle, die Strategien gegen die tägliche Reizüberflutung suchen oder im professionellen Gesundheitsbereich hocheffektive Trainingsprogramme für die ganzheitliche Sinnespflege einsetzen möchten.
CHF 39.00
Noch nicht erschienen, Oktober 2026
Zusammenfassung
Anti-Aging für Ihre Sinne Unsere Welt wird lauter, greller und hektischer. Sind Ihre «Antennen» bereit dafür? In einer Zeit der ständigen Reizüberflutung verlieren wir oft den Kontakt zu unserer eigenen Wahrnehmung. Gleichzeitig mindert der natürliche Alterungsprozess die Kraft unserer Sinne. Doch das muss nicht sein! Mit dem Fokus auf Longevity und modernste Prävention zeigt Ihnen dieser Ratgeber, wie Sie die «Lebensdauer» von Gehör, Sehkraft, Geruch, Geschmack, Tastsinn und Gleichgewicht aktiv verlängern. Das Praxishandbuch mit über 100 Übungen, Sinnestäuschungen und Denkaufgaben ist der Nachfolger des Bestsellers «Augentraining». Ihre Sinne sind das Tor zur Welt. Sorgen Sie mit diesem Buch dafür, dass dieses Tor weit offen bleibt.
Dr. Robert G. Koch, Facharzt FMH für Allgemeinmedizin, war jahrelang Leiter der Ausbildungskommission der Schweizerischen Ärztegesellschaft für Akupunktur und Referent an der Universität Zürich für TCM (Traditionelle Chinesische Medizin). Er ist Autor weiterer erfolgreicher Beobachter-Ratgeber wie «Augentraining - So stärke ich meine Sehkraft», «Immunsystem - so stärke ich meinen Bodyguard» und «Der Schlüssel zum Gehirn - nutze dein Potenzial».