Los seres humanos poseen grandes recursos, aunque muchas veces los desconozcan. La autohipnosis es uno de ellos; mediante ella se puede conseguir un control psicofísico completo. Gracias a las prácticas hipnóticas podemos llegar a liberarnos de dependencias como el tabaco o el alcohol, alcanzar el equilibrio psíquico y adquirir la fuerza necesaria para enfrentarnos a la vida con éxito y seguridad.