Zhizn' i uchenie Buddy ne ostalis v dalekom proshlom. Oni stol zhe aktualny segodnya, kak i tysyacheletiya nazad, poskolku vystraivayutsya vokrug nashih obschih problem i potrebnostey: poiska vnutrenney svobody, yasnosti, pokoya i schastya. Bolee togo, tak kak priroda chelovecheskogo uma s teh por ne izmenilas, naydennye im resheniya deystvenny segodnya. Eta kniga predlagaet glubokoe pogruzhenie v mysl i lichnuyu istoriyu Buddy i pokazyvaet, kak printsipy, otkrytye tysyachi let nazad, pomogayut nam nauchitsya vladet svoim umom: vnimaniem, emotsiyami, zhelaniyami i potomu vsey nashey zhiznyu. V usloviyah informatsionnogo shuma i stressovyh peregruzok eti znaniya osobenno neobhodimy. Avtor etoy knigi - istorik filosofii, neyropsiholog, uchitel meditatsii, kandidat filosofskih nauk i sozdatel krupneyshego v RF proekta na styke neyrobiologii i filosofii «Pisma k samomu sebe». Eto znachit, chto kniga ne prosto polezna i soderzhatelna, no i napisana zhivym i uvlekatelnym yazykom.