KENDI ÖZBENLIGINE YOLCULUK Kendini Kaybetmeden Yasamak Üzerine Notlar

Günnur Canpolat'in kaleminden çikan Kendi Özbenligine Yolculuk, insanin kendini, sinirlarini ve içsel sesini yeniden hatirlamasina rehberlik eden bir farkindalik kitabidir. Modern dünyanin hizinda çogu insan, baskalarinin beklentileri arasinda kendi özünü unutuyor. Bu kitap, o kaybolusun ardindan içe dönüsü - yani "özbenlige yolculugu" - anlatiyor.

Psikoloji, sosyoloji ve mindfulness alanlarindan beslenen bu eser;

Kendini tanima,

Duygusal sinirlar koyma,

Yalnizlikla barisma,

Gerçek benliginle yeniden bag kurma üzerine sade ama derinlikli düsünceler sunar.

Okurunu dis dünyanin gürültüsünden içsel sessizlige davet eden bu kitap, hem bireysel gelisim hem de ruhsal denge arayisinda olan herkes için bir pusula niteliginde.