Najděte si své lidi ve světě plném chaosu a samoty

Epidemii osamělosti v naSem světě jednoznacně podporuje kultura, která staví na první místo romantické vztahy na úkor těch platonických. Přitom nám věda dokazuje, ze právě přátelství jsou klícem (ne-li tím nejdůlezitějSím) k naSemu Stěstí, spokojenosti i zdraví. Jak si ale takové dobré přátelé najít a udrzet?

Doktorka Marisa G. Franco vám za pomoci moderní vědy a teorie citové vazby ukáze, jakým způsobem si tvoříme pouta s přáteli a co obcas děláme Spatně. Ve své knize Pouto přátelství vyuzívá nejnovějSí vědecké poznatky i praxi - nabídne vám pestrou paletu příkladů lidí, za jejichz pomoci ilustruje konkrétní rady, praktické tipy a způsoby, kterými zvládnete zlepSit pocet i kvalitu vaSich vztahů.

Dozvíte se například:

• proc by přátelství nemělo jen hrát druhé housle vedle romantického vztahu,
• proc musíte při hledání přátel nejdříve poznat sami sebe,
• jak rozpoznat vaSi citovou vazbu a jak s ní pracovat,
• jak na zranitelnost přestat nahlízet jako na slabost,
• jak se nenechat ovládat sociální úzkostí,
• jak pecovat o přátelské vztahy a projevovat náklonnost,
• jak vidět rozdíly mezi velkorysostí a people-pleasingem,
• jak zdravě řeSit konflikty
• i kdy je zkrátka lepSí se rozloucit a jít si svou cestou.

""Kniha Pouto přátelství doktorky Franco je ódou na moderní přátelství, doplněnou praktickým návodem, jak si přátele získat a udrzet. Připomíná nám důlezitost platonické lásky v dneSní spolecnosti - nabourává představu, ze romantická láska má v naSem zivotě přednost před vSím ostatním... Hloubka výzkumu, kterým doktorka Franco knihu protkala, vrhá světlo na aspekt naSeho světa, který je mozná příliS snadné povazovat za samozřejmost - podobně jako starého a důvěryhodného kamaráda." - Wall Street Journal

"Pozoruhodná sonda do epidemie osamělosti a rozumné rady, jak ji zmírnit... Tato příjemná směs výzkumu, rad a humoru je uzitecným tonikem na tuto klícovou spolecenskou nemoc." - Kirkus Reviews

"Chytrý a důvtipný průvodce navazováním přátelství... Moudrosti je v něm na rozdávání." - Publishers Weekly

"Jako kultura jsme dlouho byli posedlí romantickou láskou a láskou mezi rodici a dětmi, a přesto jsou to právě naSe přátelství, která nejvíce rozhodují o naSem zdraví a Stěstí. Cetba knihy Pouto přátelství vás nejen inspiruje ke změně priorit, ale také vás povede k vytvoření komunity, po které touzíte. Kniha je plná studií, rozhovorů a skutecných příběhů, díky nimz nás Marisa Franco vede zpět k tomu, na cem zálezí nejvíce: k lásce ve vSech jejích podobách." - Shasta Nelson, autorka knihy Friendships Don't Just Happen!

"Doktorka Marisa G. Franco a její kniha Pouto přátelství byly neocenitelnými průvodci na mé cestě k pěstování a prohlubování přátelství. Její rady jsou moudré, konkrétní a efektivní - a moje přátelství jsou díky tomu lepSí." - Glennon Doyle, autorka knihy Nespoutaná"