In jedem von uns wirken die Geschichten unserer Vorfahren - als Kraft, als Wunde, als Ruf nach Heilung. Dieses Buch verbindet die Weisheit spiritueller Ahnenarbeit mit den Erkenntnissen der modernen Epigenetik und zeigt, wie tief unsere Zellen mit der Vergangenheit verwoben sind. Jessica Lenz nimmt dich mit auf eine Reise zu deinen Wurzeln - und zu dir selbst. Mit berührenden Übungen, Yoga-Asanas, Körperritualen und liebevollen Impulsen öffnet sie Räume für Transformation, Selbstermächtigung und Heilung. Du lernst, wie du alte Muster erkennst, kollektive Traumata verwandelst und die verborgenen Gaben deiner Ahnen aktivierst. Dieses Buch ist ein Schlüssel zu deiner inneren Schatzkammer. Es lädt dich ein, deine Geschichte neu zu schreiben - für dich, für deine Familie und für die Generationen, die nach dir kommen. Moderne Ahnenarbeit ist mehr als Erinnerung - sie ist gelebte Freiheit. Mit Metallicfolie, Lesebändchen, Kapitalband, Hardcover