Phia Quantius ist Content Creatorin und Autorin. Mit ihrem Partner, Malte Zierden, und Hündin Ma teilt sie Einblicke in ihren Alltag in Hamburg, ihre Leidenschaft für Pflanzen und ihren Einsatz im Tierschutz. Sie ist die Stimme zum Thema Migräne im deutschsprachigen Raum. Ihr Sachbuch "Bombenkopf: Wie Migräne mich ausmacht" wurde zum SPIEGEL-Bestseller und führte sie auf drei ausverkaufte Lesetouren durch Deutschland.
Seit ihrer Kindheit lebt sie mit chronischer Migräne - einer unsichtbaren Krankheit, die Millionen Menschen betrifft und doch oft unterschätzt oder verharmlost wird. Auf ihren Social-Media-Kanälen schafft sie mit großer Offenheit und Authentizität Sichtbarkeit für Betroffene und bricht mit hartnäckigen Vorurteilen.