Jakie s¿ pozytywne skutki kontaktu z natur¿, aktywno¿ci fizycznej i poczucia spójno¿ci dla cz¿owieka? W niniejszej pracy zbadano mo¿liwe wzajemne oddziäywanie tych trzech czynników i wyjäniono je w oparciu o koncepcj¿ salutogenezy Antonovsky'ego. Celem pracy jest wykazanie pozytywnego wp¿ywu aktywno¿ci fizycznej na ¿onie natury na samopoczucie psychiczne cz¿owieka oraz okre¿lenie roli, jak¿ odgrywa w tym poczucie spójno¿ci. Na ko¿cu ksi¿¿ki przedstawiono projekt wzmacniaj¿cy zasoby dzieci, który ma charakter salutogenetyczny. Projekt ma na celu praktyczne przedstawienie wzajemnego oddziäywania ruchu, natury i poczucia spójno¿ci oraz wykazanie, ¿e krok w tym kierunku jest cäkowicie mo¿liwy.
