In dem Buch einfach l(i)eben wird eine Methode für Herzöffnung über ganzheitliche Entgiftung beschrieben, wie man sich auf geistiger und körperlicher Ebene von Mustern, Triggern, Blockaden finanzieller, beruflicher und gesundheitlicher Art, Karma, Süchten, Unverträglichkeiten, Ego und was einen noch über seine Grenze bringt und daran hindert, ein unbeschwertes Leben zu führen, befreien kann, um aus Selbstliebe seine Lebensaufgabe zu erfüllen und einfach zu leben. Über die daraus resultierende Schwingungserhöhung aktivieren sich die Selbstheilungskräfte und transformieren zu einem höheren Bewusstsein, um intuitiv richtige Entscheidungen zu treffen, insbesondere hinsichtlich der Erkennung und Umsetzung seines Lebensauftrages, der das Potenzial seiner Seele widerspiegelt. Es kann schließlich nicht im Sinne der Schöpfung sein, dass wir uns tagtäglich abmühen und dabei krank werden, sondern dass wir selbstbestimmt, gesund, erfüllt und glücklich einfach lieben. Über unsere Erdung und Selbstliebe verbinden wir uns mit unserem Höheren Selbst, um sukzessive unsere Überlebensstrategien, die uns im Wesentlichen nur an unsere Grenze gebracht haben, loszulassen.