¿Es posible vivir un siglo con calidad de vida? Este libro lo explora desde la econom¿a, la sociolog¿a y la geriatr¿a, combinando ciencia, an¿cdotas y consejos pr¿cticos. Con lenguaje claro, invita a j¿venes, adultos mayores y cuidadores a reflexionar y planificar una vejez plena y saludable.