"Amara Tsering est guide bien-être holistique, guérisseuse intuitive et chercheuse en méthodes de guérison ancestrales. Son parcours l'a menée des contreforts de l'Himalaya aux centres de bien-être urbains, alliant la discipline spirituelle des traditions orientales aux connaissances approfondies des sciences contemporaines du corps et de l'esprit.Forte de son expérience en naturopathie, en travail énergétique et en coaching en résilience émotionnelle, Amara a aidé des milliers de personnes à renouer avec leur sagesse intérieure et leur capacité naturelle à guérir. Ses écrits allient pleine conscience, introspection et bien-être naturel d'une manière accessible, profondément humaine et transformatrice. L'Art de l'Auto-Guérison est l'aboutissement de sa vie consacrée à aider les autres à retrouver leur pouvoir, leur paix et leur vitalité."