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Ich bin schön ... und bald ein bisschen schlanker (Jorga, Jagoda)
Ich bin schön ... und bald ein bisschen schlanker
Untertitel So nehme ich sicher und sorglos ab
Autor Jorga, Jagoda
Verlag Oberstebrink
Sprache Deutsch
Mediaform Adobe Digital Editions
Erscheinungsjahr 2025
Seiten 160 S.
Artikelnummer 49159992
ISBN 978-3-96304-706-0
Plattform EPUB
Sonstiges Ab 12 - 18 J.
CHF 10.00
Zusammenfassung

Junge Menschen sind in den Medien ständig von idealisierten Körperdarstellungen umgeben. "Model" ist für viele junge Frauen ein Traumberuf. Nicht wenige fallen auf die Schlankheitsversprechen diverser Superdiäten herein. Doch gerade für den heranwachsenden Körper bergen Diäten auch große Gefahren. Ohne ausreichend Nährstoffe kann der Körper bleibende Schäden davontragen. Dr. Jorga weiß, wie Mädchen ihrem schlanken Körperideal näherkommen können, ohne ihre Gesundheit zu gefährden. Durch ein ausgewogenes Ernährungs- und Bewegungsprogamm kann jeder schlank, fit und wunderschön werden.

Dr. Jagoda Jorga hat Medizin und Ernährungswissenschaft studiert. Sie ist Spezialistin für Diättherapie und Hygiene. Sie lehrt an der Fakultät für Medizin an der Universität Belgrad und berät in Fragen der Diätetik. Dr. Jorga ist Autorin oder Co-Autorin von 30 Werken, darunter mehrere Monographien über Ernährung und Fettleibigkeit und Herausgeberin von Lehrbüchern für Medizinstudenten.