Bye bye Unsicherheit! In acht Wochen zu mehr sexueller Selbstsicherheit. Ein multimediales* Übungsbuch für Frauen und Personen mit Vulva & Vagina Mangelnde sexuelle Selbstsicherheit und Schwierigkeiten, sich erotisch-attraktiv zu fühlen, sind oft unausgesprochene Themen. Denkst du beim Sex eher darüber nach, ob du gerade gut riechst oder sexy aussiehst, anstatt die Erregung zu genießen? Versteckst du Körperbereiche aus Angst, sie könnten dein Gegenüber abturnen? Fällt es dir schwer, deine sexuellen Bedürfnisse und Wünsche zu äußern? Du bist damit nicht allein! Die gute Nachricht ist: Sexuelle Selbstsicherheit kannst du lernen! Wie du dich "sextrem selbstsicher" fühlst und Unsicherheiten loslässt, erklärt Sexologin Lara Flamme. Ihr Buch ermutigt Frauen jeden Alters, stolz auf sich und ihren Körper zu sein und Freude und Lust in der Sexualität weiterzuentwickeln. Mit den im Buch multimedial vorgestellten Übungen und Anleitungen mit Video- und Audiobegleitung kann die Leserin (wieder) eine gute Beziehung zu ihrem Körper und damit Sicherheit und Vertrauen in sich selbst aufbauen. *um das Buch in allen Zügen genießen zu können, wird empfohlen, ein internetfähiges Gerät (Handy, PC, Laptop o.Ä.) griffbereit zu haben.