The Body of Change della Dott.ssa Lisa Cooney esplora tecniche somatiche trasformative per liberarsi dalle convinzioni limitanti e abbracciare il pieno potenziale. Il libro esamina i meccanismi di coping come le quattro D (negare, difendere, disconnettere, dissociare) ed enfatizza la fiducia nella saggezza del corpo per superare la paura e creare una vitalità radicale. Attraverso pratiche come la Tecnica Roar®, abbracciando i disagi e la gratitudine quotidiana, i lettori possono sbloccare la guarigione, rilasciare energie negative e favorire una connessione più profonda con i propri corpi per una profonda trasformazione e potenziamento. La Dott.ssa Lisa Cooney, PhD, LMFT, è una delle principali esperte in trasformazione personale e recupero dai traumi, concentrandosi sulla terapia dell'anima, Life Coaching e trasformazione spirituale. Creatrice dell'innovativo Live Your ROAR®, ha trasformato la vita di migliaia di persone, aiutandole a superare gli abusi infantili e a raggiungere una " Realtà Radicalmente Orgasmicamente Viva" (ROAR®). Il lavoro della Dott.ssa Lisa è radicato nel suo "Io ce la faccio!... Non importa cosa!" filosofia e i principi di scegliere per te stesso, impegnarti per la crescita, collaborare con l'universo e creare la vita che sogni.