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Happy Brain, Happy Life (Hollins, Peter)
Happy Brain, Happy Life
Untertitel Everyday Neuroscience for Health, Wealth, and Love
Autor Hollins, Peter
Verlag Publishdrive
Sprache Englisch
Mediaform Adobe Digital Editions
Erscheinungsjahr 2024
Seiten 196 S.
Artikelnummer 47273514
Plattform EPUB
CHF 4.00
Zusammenfassung

Neuroscience made simple: practical methods to rewire your brain for happiness, fulfillment, and better decisions along the way.
Much of the time, we are unhappy. We are not satisfied. We are sad or depressed. This all starts in the brain. So let's go there.
Understand your brain; change it; shape it; master it.
You don't have to be a scientist to make your brain work for you. Happy Brain, Happy Life is all about how to fine tune your brain to the finest condition possible. We start with what makes a happy and healthy brain, and then we go into how to get there. Once we get there, we talk about the specific actions and behaviors we can use in our daily lives to ensure that you are set for health, wealth, and love.
Your brain thinks it is 20,000 BC. Let's prevent self-sabotage.
Peter Hollins has studied psychology and peak human performance for over a dozen years and is a bestselling author. He has worked with dozens of individuals to unlock their potential and path towards success. His writing draws on his academic, coaching, and research experience. Oddly enough, neuroscience was his favorite class in school, and he has found how to apply that same information to real life situations.
Create real neural changes, which have huge real life effects.
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