Der Verfasser hat es verstanden, die Nomenklatur der wichtigen Gesichtspunkte zur Vorsorge für die Gesundheit und das Wohlbefinden in der zweiten Lebenshälfte kurz und prägnant zu beschreiben. Seine Sichtweise, als ein Mensch im hohen Alter, seine Erkenntnisse aus dem Verlauf seines eigenen Lebens, geben dem Buch Glaubwürdigkeit.
Das Buch gibt Empfehlungen, sich selber aktiv mit den vielen Hinweisen und Informationen auseinander zu setzen, um so für die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden im hohen Alter Sorge zu tragen.