Este livro não é somente um guia de viagem, mas sobretudo um registro de momentos especiais da peregrinação interna do autor, que na verdade não tem começo nem fim.

Alcio Braz juntou-se ao grupo da Nomads Clinic, um grupo de voluntários coordenado pela Dra. Joan Halifax, mestra zen-budista que leva às regiões mais remotas dos Himalaias ajuda médica, dentária e humanitária; em setembro de 2013 partiu para uma viagem de 25 dias com os voluntários.

O diário acompanha o dia a dia do grupo, as árduas trilhas, as subidas e descidas, os medos, os desconfortos, as intempéries climáticas, os acidentes, as alegrias e a simplicidade de uma população que vive isolada nas montanhas.

Alcio experimenta a solidariedade das pessoas, a cumplicidade, e relembra sua vida, com as perdas, as idas e vindas internas e como consegue lidar com tudo que vivenciou nas montanhas. Ao final, reflete sobre as transformações pelas quais passou.