Bolshinstvo lyudey ne osoznaet, kogda nahoditsya na grani nervnogo sryva ili isteriki. V takie momenty byvaet polezno zadumatsya, chto zhe takoe triggery i pochemu oni provotsiruyut nas na emotsionalnuyu i neproizvolnuyu reaktsiyu? Esli vas bespokoit vashe psihoemotsionalnoe sostoyanie, to v etoy knige vy naydete otvety na sleduyuschie voprosy: ? Iz chego formiruetsya trigger? ? Kak borotsya s psihologicheskimi travmami? ? Kak poznat svoy obraz zhizni? ? Kak nauchitsya kontrolirovat svoi emotsii? Ne mozhete spravitsya s agressiey, uyti ot muzha- abyuzera, lzhivyh manipulyatsiy ili straha byt osuzhdennym obschestvom? Togda eta kniga dlya vas!