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Spiralize (Jeffs Stephanie)
Spiralize
Untertitel 40 nutritious recipes to transform the way you eat
Autor Jeffs Stephanie
Verlag Harper Collins
Co-Verlag Pavilion (Imprint/Brand)
Sprache Englisch
Einband Fester Einband
Erscheinungsjahr 2015
Artikelnummer 36007773
ISBN 978-1-910496-69-5
CHF 22.90
Nicht mehr im Sortiment/Fremdlagersortiment
Zusammenfassung
This book is the ultimate beginners guide to spiralizing; featuring over 40 quick and easy recipes for super-healthy, flavour-packed spiralized meals. A brief introduction to spiralizing explains all of the health benefits and features a step-by-step guide to transforming your veg with a few cranks of a spiralizer's handle.

Stephanie Jeffs is a raw food chef and the founder of Explore Raw - a blog that was set up to share recipes that would encourage people to pursue better health by choosing a plant-based, living-foods diet. Her recipes focus on creativity, fun, health and wellness. She lives in Hertford, England and runs workshops at her cookery school in London. She is the originator of 'The Five Foundations of a Raw Food Diet' and 'The Seven Raw Food Techniques' and infuses these throughout her teaching. Stephanie also runs a range of raw food retreats in Portugal, including Raw Juice Camp which combines rest, relaxation and raw fine-dining with fitness and yoga. After leaving a successful international corporate career Stephanie now focuses her energy as a raw food educator and chef at www.exploreraw.com