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Immagine del corpo Rilassamento (Garnier, Frédéric / Toich, Francesca Sarah (Gelesen) / Garnier, Frédéric (Künstler))
Immagine del corpo Rilassamento
Untertitel L'essenziale del rilassamento
Autor Garnier, Frédéric / Toich, Francesca Sarah (Gelesen) / Garnier, Frédéric (Künstler)
Verlag Astorg Audiolibri
Sprache Italienisch
Mediaform Audio Download
Erscheinungsjahr 2020
Artikelnummer 35397841
Verlagsartikelnummer 978-2-8211-6968-5
ISBN 978-2-8211-6968-5
Plattform MP3
CHF 5.00
Zusammenfassung
Una dolce meditazione guidata per raggiungere il rilassamento, integrando messaggi positivi per aiutarvi a riconciliarvi con la vostra immagine e ad amare di nuovo il vostro corpo. Questo tipo di tecnica di meditazione ha dimostrato di avere effetti profondi sull'autostima e sull'immagine del corpo, che sono fondamentali per il comfort della vita quotidiana.