Sadece dogru nefes alarak hayatinizi degistirebileceginizin farkinda misiniz
Nefesini Kesfet, bir farkindalik yolculugu. Nefes terapisti Ülker Uzun Polat, bu kitabinda, yillardir aldigi egitimler ve seanslarda edindigi deneyimlerinin yani sira, kendisinin gelistirdigi 5 Element nefesi calismasini da bizimle paylasiyor ve bedenimizle barismamizi sagliyor.

Diyaframdan dogru nefes alma calismalari, dönüsüm saglayan teknikler, bereket niyeti, ders calisma konsantrasyonunu arttirmak, hamilelikte nefes, dogru nefes yöntemleri, nefes ve akupunktur noktalari, vücudun enerji merkezlerine özel olumlamalar yardimiyla nefesinizi kullanarak yenilenme, birikmis duygusal acilarin izlerini nefesle dönüstürme, yoga nefesi ve dahasi Nefes mucizesinin iyilestirici ve dönüstürücü gücünü bu kitapta kesfedeceksiniz.

Evrensel bilinc kendine hizmet edeni her zaman onurlandirir ve hayat farkindaligi veren tüm nefes calismalari, onlari hayatina alan ve yilmadan uygulayan hic kimsenin ellerini geri cevirmez.