NTV Yayinlarindan cikan HER DAIM FITte Tülin Sahin, okuyuculari saglikli yasama davet ediyor ve kendi yasam tarzinin sirlarini paylasiyor.
Dizi izlerken form nasil tutulur
Diyet yapmak mi Saglikli beslenmek mi
Hangi mutfak daha saglikli
Sürekli diyet sismanlatir mi
Cikolata yemek serbest mi
Stres altinda neler yenmeli
Diyet, saglikli yasam, spor ve güzellikle ilgili akliniza gelen bircok soruya yanit veren HER DAIM FIT, ezber bozan önerilerle de dikkat cekiyor.
Her gün tatli ve cikolata yedigini söyleyen, kendini Statli canavari diye tanitan Tülin Sahin, okuyuculara SHamurisi, yag ve tatli yasak degil diyor, ama bir sarti var Her daim fit görünmek icin herkesi spora, acik havaya ve dengeli beslenmeye cagiriyor.
Beslenme düzenini degistirip hareket etmeye karar verenler ya da her yil kilo alip vermek yerine her daim fit görünmek isteyenler icin yapilmasi gerekenler, Tülin Sahinin tecrübeleriyle bu kitapta bulusuyor.
