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Augentraining - Besser sehen mit und ohne Brille (Ostermeier-Sitkowski, Uschi)
Augentraining - Besser sehen mit und ohne Brille
Untertitel Entspannungsübungen für überanstrengte Augen Mit vielen praktischen Sehtipps / Extra : Arbeiten am Bildschirm
Autor Ostermeier-Sitkowski, Uschi
Verlag Knaur HC Ratgeber
Sprache Deutsch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2005
Seiten 128 S.
Artikelnummer 1315368
ISBN 978-3-426-64173-6
CHF 18.50
Artikel-Nr. geändert
Hier finden sie den Ersatzartikel.
Zusammenfassung
Wer seine Augen häufig überanstrengt, läuft Gefahr, an Sehkraft zu verlieren. Dieses Buch bietet ein individuelles Training, das Fehlsichtigkeit um bis zu 50 % verbessert, die Sehfähigkeit lange erhält und die Augen nachhaltig entspannt. Aus über 50 Übungen kann jeder sein persönliches Programm zusammenstellen.
Wer seine Augen häufig überanstrengt, läuft Gefahr, an Sehkraft zu verlieren. Dieses Buch bietet ein individuelles Training, das Fehlsichtigkeit um bis zu 50 % verbessert, die Sehfähigkeit lange erhält und die Augen nachhaltig entspannt. Aus über 50 Übungen kann jeder sein persönliches Programm zusammenstellen.
Uschi Ostermeier-Sitkowski ist ausgebildete Yoga-Lehrerin, Mitglied im Bund Deutscher Yogalehrer (BDY), Heilpraktikerin und Sehtrainerin. Neben ihrer eigenen Praxis in Kempten leitet sie Seminare an verschiedenen Heilpraktiker- und Volkshochschulen. Besonders beliebt sind ihre Ferienkurse im Allgäu und in Österreich.