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The Vital Psoas Muscle (Staugaard-Jones, Jo Ann)
The Vital Psoas Muscle
Untertitel Connecting Physical, Emotional, and Spiritual Well-Being
Autor Staugaard-Jones, Jo Ann
Verlag Lotus Publishing Limited
Sprache Englisch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2012
Seiten 128 S.
Artikelnummer 13090482
ISBN 978-1-905367-24-5
CHF 23.50
Fremdlagertitel, Lieferzeit unbestimmt.
Zusammenfassung
The Vital Psoas Muscle presents an in-depth look at the most important yet abused skeletal muscle in the human body. Located deep within the front hip joint and lower spine, the psoas is critical for optimal postural alignment, movement, and overall well being.

JO ANN STAUGAARD-JONES is a certified Pilates and yoga instructor with a master's degree in dance and education. She received degrees from the University of Kansas and New York University before pursuing a career as a performer, choreographer, teacher, and movement scientist. She currently teaches interactive movement workshops across the United States and sponsors international yoga and holistic re