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Kettlebells for Women (Brooks Lauren)
Kettlebells for Women
Untertitel Workouts for Your Strong, Sculpted and Sexy Body
Autor Brooks Lauren
Verlag Ingram Publishers Services
Co-Verlag Ulysses Press (Imprint/Brand)
Sprache Englisch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2012
Artikelnummer 11634827
ISBN 978-1-61243-027-0
CHF 34.50
Lieferbar in ca. 10-20 Arbeitstagen
Zusammenfassung
GET A STRONG, SEXY, SCULPTED KETTLEBELL BODY
Whether you’re looking to get in better shape, spice up your exercise regimen or challenge yourself with the ultimate high-intensity workout, kettlebells are the perfect tool to take you to the next level. With over 300 step-by-step photos, Kettlebells for Women presents a solid 12-week program packed with exercises that produce unmatched results for:
• burning fat and increasing lean muscle mass
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• increasing and developing rock-hard core stability
• improving sports performance
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Kettlebells for Women teaches the proper way to do primary lifts as well as variations so you can use kettlebells safely and effectively to transform your current workout into a fun, dynamic program for sculpting and strengthening your entire body.

Lauren Brooks